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Vegano como o quĆŖ?



Esse lance de ser vegano parece interessante, mas o que eles comem???šŸ¤” Perguntinha que ouvimos muito por aĆ­, nĆ©? Apesar da resposta ser simples, no dia a dia as coisas podem se complicar um pouquinho. Bom, vegetarianos nĆ£o comem nada de origem animal, ou seja, nenhum tipo de carne vermelha ou branca, nem ovos, leite, manteiga e etc.. Na hora das refeiƧƵes, as escolhas sĆ£o feitas da forma mais simples possĆ­vel, ou seja, essa alimentaĆ§Ć£o Ć© baseada em legumes e leguminosas, vegetais, sementes, frutas e oleaginosas, como castanhas, amĆŖndoas, nozes e pistache! Mas, como migrar pra essa alimentaĆ§Ć£o sem neurose?šŸ¤” Uma boa dica Ć© comeƧar a ler o rĆ³tulo do que vocĆŖ costuma comprar no mercado; dessa forma, poderĆ” entender melhor o que estĆ” consumindo e fazer escolhas cada vez mais saudĆ”veis. Aumente a quantidade de legumes, frutas e vegetais na sua dieta, experimente os tipos de grĆ£os e aos poucos verĆ” que Ć© totalmente possĆ­vel ter uma alimentaĆ§Ć£o 100% vegana. O OgroVegano estĆ” aqui pra ajudar nessa jornada. Entre no nosso site e confira as vĆ”rias opƧƵes que temos para vocĆŖ!!!šŸ„° https://loja.ogrovegano.com.br/ #alimentacaoplantbased #novosveganos #cuidedosolo #feitodeplantas #Comidavegana #Carnevegetal #vegano #Semcrueldade #ogroburguer #Moidinho #ogropizza #vegetariano #vegana #comidavegetariana #vegetarianismo #veganismo #veganosbrasil #receitasveganas #receitasvegetarianas #semcarne #produtosveganos #vegan #kibevegano #quibevegano #coxinhadejaca #linguiƧavegana #croquetevegano #fitness #gym #fit

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